Le tisane
Per le tisane preparare quanto segue…
si mette in infusione la sostanza vegetale secca o fresca in ragione di un cucchiaino per tazza
si versa la percentuale di acqua bollente;
lasciare riposare dai dieci ai trenta minuti,
colare o filtrare, aggiungere a piacimento come dolcificante del miele.
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